聪明的男人在家里，富养妈妈的情绪，一定优先于富养孩子

有一种幸福家庭的模样，是爸爸爱妈妈，妈妈爱全家。

一个幸福愉悦的妈妈，才能经营出充满爱的家庭，才能养育出懂爱的孩子。

作者 | 麦芽妈

(资料图片仅供参考)

前几天端午假期，有位妈妈约大家“抛夫弃子”一天来聚聚，大家兴致都很高，好友小莉却临时说不来了。

后来她跟我吐苦水，她家孩子爸临时加班，娃在家没人带，只能自己放弃聚会。

事情还没结束，当天晚上，老公非但不体恤她心情，还吐槽菜不好吃。

本就不开心的小莉回怼回去，两个人越吵越凶。

接着两人冷战好几天，一个觉得自己辛苦，一个觉得自己委屈，节也没好好过。

印象里，小莉家三天两头闹矛盾，我们除了劝她宽心也别无他法。

这让我想起来朋友圈另一位全职妈妈，家里一大一小两个娃，常常也是忙得不可开交，但每次见到她都是容光满面的，孩子也很懂礼貌。

她三天两头发朋友圈晒娃晒生活，每次最捧场的都是他老公。

她发和孩子的照片，老公就评论：“老婆真好看。”

她说想吃水果了，老公第一时间跳出来：“等我下班回去带！”

听说常有人吐槽他老公是老婆奴，他反而挺自豪的：

“你们懂什么？老婆开心，全家幸福！”

这句话简直不要太赞同。

身边一些家庭之所以幸福，必要条件往往不是富有，而是丈夫有没有体贴妻子的技能。

作为一家之主，男人最该做的，不是富养孩子，而是富养妈妈的情绪。

家庭最大的灾难

是耗尽妈妈的能量

纪录片《生门》的导演陈为军说：

“都说生育是两个人的事，是老公和老婆的事情，其实不是。真正面对一切的，是女人。”

从生育到养育，似乎从孩子出生开始，妈妈就天然地要承担更多的家庭责任。

很多像小莉这样的全职妈妈，生完孩子后就没有了自己的生活，一天24小时都要围着孩子转。

就像傅首尔说的：

“一个小孩确实不能干什么，但他能让你什么都干不了。”

甚至很多身在职场的妈妈，回家后依旧要承担大部分的家务。

妈妈成为妈妈之后，从生理到心理，都在被“损耗”。

很多男性在尝试“母职”之后，才懂得了“不就是带个孩子”背后的辛苦：

知乎博主@胖掌柜回家带娃后发现，在家每天被孩子牵着走，比以前自己每天加班到凌晨还累，也终于明白了妻子之前为什么因为一点小事向自己发火；

奶爸李承铉也说，自己曾把全职妈妈这个角色看得太简单了，它消耗的时间和精力非常多，但看起来像你一天什么都没做。

带孩子、做家务，这些繁琐细碎的小事，一件件累积起来，让妈妈精疲力竭。

而压垮她们的最后一根稻草，往往就是爸爸的不闻不问、不理解、不关心。

一个体力、心力都被耗尽的妈妈，她的牺牲不被看见，不被抚慰，很难不抱怨，很难不委屈。

前段时间在河南商丘一个家庭里，女儿在家惹妈妈生气了。

爸爸下班回家后，第一时间就是安抚妻子，教育女儿：“家里谁都不能惹妈妈生气。”

这样的做法赢得了网友的好评：

“这种男人的家庭一定幸福、和睦、温馨。”

一个家里，爸爸是顶梁柱，妈妈更是精神支柱。

当妈妈的能量被消耗，感到焦虑、暴躁时，最需要的一定是爸爸的偏爱和照顾，给她充满“电”。

妈妈幸福愉悦，孩子乐观懂事

心理学博士洪兰说：

“从人类演化角度，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐，全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。”

大部分情况下，妈妈是孩子的主要养育者，也是家庭的重要经营者。

妈妈的情绪好与坏，决定家庭的氛围，从而影响孩子的成长。

心理学家王纪琼老师分享过一个案例。

男孩的女朋友，和他一起看电影，吃着爆米花，喝着可乐，哈哈大笑，氛围欢乐。

可女孩突然就很紧张不安，站起来就要走。

后来更是逼着男孩跟自己分手。

而这并非第一次，女孩的几次恋情都是如此。

原来，一旦她觉得开心，她就会想起妈妈是不幸福的，她就会觉得紧张和愧疚。

妈妈情绪低落，就能轻而易举夺走家的温度，甚至夺走孩子的快乐。

知乎问题“为什么我的母亲从来不快乐”下有一个回答很真实：

“一个没有被爱过的人，是感受不到快乐的。”

作家@入江之鲸讲过一个一家三口坐地铁的故事。

小男孩一马当先抢了座位，却不坐。

妈妈挽着爸爸的手过来，对他说：“只有一个位置，你坐就好了。”

没想到才3岁的小男孩说：“我是男孩不用坐，妈妈你坐吧。”

妈妈坐下后，爸爸赞许地摸了摸儿子的头。

临下车的时候，爸爸郑重地嘱咐小男孩：

“你一定要照顾好我媳妇，不许哭不许闹不许惹她，那是我媳妇，懂吗？我去给你们挣钱。”

爸爸有爱，妈妈幸福，孩子懂事，如此温馨的画面，让人不由为之一动。

心理学家温尼科特说：

“爸爸应该是妈妈的保护者和照顾者。

正因为有了爸爸的支持，妈妈和孩子才能发展出亲密关系。”

作为爸爸，男人给孩子最好的礼物，就是好好爱妈妈。

当爸爸回到家里，最核心的功能，就是让妈妈感到幸福，享受快乐，给孩子一个健康向上的成长氛围。

聪明的男人在家里

都懂得富养妈妈的情绪

教育专家李玫瑾说：

“当着孩子的面，如果爸爸特别爱妈妈的话，这孩子就会特幸福，因为他也爱妈妈；当爸爸对妈妈特好的时候，妈妈才会好好爱孩子。

所以，男人如果想要女人好好养活你的孩子，你一定要好好爱她，她一定好好爱你的孩子。”

都说赚钱的男人不顾家，顾家的男人不赚钱。

其实不然。

尽管男人无法像全职的妈妈一样全身心照顾整个家庭，却也可以尽其所能为妻子提供情绪价值。

把她的辛苦看在眼里

养育孩子、经营家庭，是夫妻共同的责任。

即使是在“男主外，女主内”的家庭模式中，男人也不可以撒手不管。

很多时候，全职妈妈的苦不在于劳累，而在于不被看见、不被认可和尊重。

有空的时候，不妨放下手机，一起分担分担家务，辅导辅导孩子的功课。

对于妻子的劳动成果，要绝对尊重——这意味着，你要珍惜干净的地板和整洁的衣橱。

多对她说几句：

“辛苦了。”

“今天的菜真好吃。”

“这个家多亏了有你才能井井有条。”

这样，为这些付出的人才能看到自己的价值所在。

花时间陪伴她

教育家刘长铭校长曾说，夫妻关系永远第一重要。

他只有在一件事上会撒谎，那就是别人打电话喊他去外边吃饭的时候，他会说：

“对不起，今天晚上有安排。”

实际上，他是要回家陪妻子、陪孩子。

无论多忙，都不要忘了花时间陪妻子。

在家里，和她说说话，分享各自的生活；

哪怕只是说废话，也能很大程度上消解疲倦，提升人的幸福感。

放假的时候，推掉那些不必要的应酬，带她和孩子一起出去散散步、游玩一下。

毕竟，妈妈的好心情，孩子的好品格，才是男人最该为家庭积累的财富，才能让这个家欣欣向荣、蒸蒸日上。

爱要用仪式感来表达

《爱的五种语言》中说：

“爱需要一些精心准备的时间。”

仪式感就是创造与众不同的时刻，用来承载生活的琐碎和枯燥。

记得520那天，河北一位爸爸带着儿子给妈妈送花，还在楼下“彩排”了好久，进门的时候满眼都是幸福。

生日、纪念日，或者任何“一个开心的日子”，爸爸的一句“我爱你”、一束花、一份小礼物，创造的一些小惊喜，就是妈妈幸福感的源头。

就像热评所说的：

“开心的不是礼物，而是被用心对待。”

生活需要一点仪式感，那是爱的表达方式。

《爱的艺术》中说：

“乳汁象征母爱的一个方面，对生命的关心和肯定，蜂蜜象征生活的甘美，对生活的爱和活在世上的幸福。

……为了能给予‘蜂蜜’，她不仅应该是一个好母亲，同时也应该是个幸福的人，但这一目标只有少数人能达到。”

如果一个女人怨气重重，那一定是因为被家庭损耗的能量没有被补充，因为爸爸没有富养她的情绪。

一个被爱、被呵护、精神富足的妈妈，才能给孩子最好的心理营养。

懂得花时间爱妻子，花精力呵护妻子，花心思关心妻子，就是男人最好的顾家。